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处暑花红枣，秋分打尽了。
夏至食个荔，一年都无弊
燕子低飞蛇过道，蚂蚁搬家山戴帽。
39打拳不练功，到老一场空：打拳不等于练功。拳，指锻炼的方式，功，指锻炼的实效。光注意锻炼的方式而不注重锻炼的实效，就叫“打拳不练功”。打拳若不练功，拳术即使打得再好看，终是花拳绣腿。练功，就是为了实用。练功的含义很广泛，如增加力量性，提高柔韧性，加强灵敏性，锻炼耐久力，增大呼吸量，提高反应力等，都属于“练功”的范围。技击方法的熟练掌握，技击能力的具备，养生术的通悟与应用，也是练功的内容。练功的主
●正月初九寒，早秧多满田；正月初九好，早秧无处讨
秤杆星星量人心
吃了不疼坏了疼
大风无露水
道我过者是我师，道我好者是我贼
涝锄田，旱锄园