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最严重的浪费就是时间的浪费(布封)
先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。溪流有阻碍，才有歌声;人生的乐章因为有了各种困难、挫折，才变得壮美。
29练劲不练力，劲力打拙力：凡能抬举、提拉重物而不能运力达于四肢者，武术家称之为有“力”，但叫它为死力、拙力。而能将全身之力运送于一拳一脚甚至一指之端者，武术家称之为有“劲”，也叫劲力。“劲”有透力，可由表及里；“力”无透力，仅及于表面。“劲”有爆发力，但不能持久；“力”能持久，但无爆发力。武术家能以手掌击石成块，以指钻砖成洞，足见透力之强，力大者不能。力大者可日负百斤，往来百里，持久力强可见一斑
好马不停蹄，好牛不停犁
菜浇花心，麦浇芽心
草若无心不发芽，人若无心不发达
东西要吃暖，衣服要穿宽
没有千车肥，难打万担粮
追肥追得当，谷子堆满仓
有理媳妇道得婆