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头伏耕地一碗油二伏饼地半碗油
考虑要仔细，行动要迅速。
43步不活则拳乱，步不快则拳慢：步法在拳术中占据着十分重要的地位，因为步法起着调动周身各个部位以实施各种技击战术的重要作用。技击中的进攻后退，拳打脚踢，肩顶臂撞，无不倚仗步法来保持自己重心的稳定，还要靠步法的变化来动摇对手的重心，破坏其平衡。步法对，拳脚则顺，步法精，出势则疾，进退则灵。步法是协调手法、身法、腿法的基础。步法练好，才能保证手法、身法、腿法的施展运用。各个拳种和技击术都有自己的步法。
斑鸠嫌树斑鸠起
朝雷暮雨昼难当
吃饱饭个人勿晓得饿肚皮个苦
九九再九九，麦子到了口
贤不荐医，智不荐药
星密又拉眼，天晴不到晚
要知前生因，今生受者是；要知后世因，今生作者是