猜你喜欢粮食补身体，书籍丰富智慧。谚语 关于学习、人生的谚语牛栏要通风，猪圈要软松。谚语 立夏节气谚语拳头上立得人，胳膊上跑得马。谚语 关于马的谚语坏消息已翅膀。谚语 经典的英文谚语芒种黄豆夏至秧，想种好麦迎霜降。谚语 霜降农业谚语大全21内练一口气，外练筋骨皮：武术运动的优越之处，在于内外兼修，不论内家外家，不论武当少林还是南拳北腿，拳理虽众说纷纭，归根到底只有一个，即“内练一口气，外练筋骨皮”，这里所讲的“气”是指人的元气，也就是人的生命力，通过武术锻炼，增强肌体的活力，改善内脏器官的功能，促进新陈代谢。人们就会精力充沛，益寿延年。“筋骨皮”指的是人的形体，通过武术锻炼，可以增强人的体魄，使肌肉发达，骨骼坚实，韧带柔软，皮肤谚语 武术谚语精解好蜂不采落地花谚语 H开头的谚语狐狸尾巴藏不住谚语 I开头的谚语绿化秃山头，浊水变清流谚语 L开头的谚语子鸭要困，老要奔谚语 Z开头的谚语
