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一天不练手脚慢，两天不练丢一半，三天不练门外汉，四天不练瞪眼看。
拉到场里一半，收到囤里才算。
五月龙船北
4.不向前走，不知路远；不努力学习，不明白真理。
55死力不足贵，活劲最为高。力不打拳：这条谚语所主张的与上两条恰恰相反，他认为，精于力着，不如精于拳者。力为呆力、死力；拳为活劲、巧劲。技击家临敌较艺，均尚劲不尚力，讲究眼疾手快，身灵步活，出手无隙可乘，虚实变换，声东击西，一发即收，令人防不胜防。而死力、呆力则不然，力量虽重，但直来直去，攻防意图，毫不掩饰，有实无虚，顾前失后，全身空虚之处甚多，容易被对手借力打力，乘虚而入。要以拳打力，以活劲打死
难将一人手，掩得天下目
官高必险，势大必倾
三十无子，四十便要绝望
事要前思，免致后悔
要知天高地厚，除非三十年后